В нелегкі часи війни, коли постійні стреси і недосипання страждають всі, а особливо діти.
До фахівців БФ "Асперн"/ГО "Віра в життя" звернулася мама за порадою: її дитина дуже лякається, переживає сильну тривогу та має прояви, схожі на панічні атаки. Мама хотіла зрозуміти, як правильно підтримати дитину та що робити в такі моменти.
Під час панічної атаки дитина може відчувати сильний страх, прискорене серцебиття, тремтіння, задуху, запаморочення, плакати або завмирати. Для самої дитини це дуже реальні й лякаючі відчуття.
Ми надали мамі рекомендації:
• залишатися поруч і говорити спокійно: «Я з тобою. Ти в безпеці»;
• допомогти дитині відновити повільне дихання — вдих через ніс, довший видих через рот;
• запропонувати прості вправи: «Задуваємо свічку», «Квітка», «Метелик»;
• допомогти переключити увагу — назвати предмети навколо, порахувати їх, описати те, що дитина бачить і чує;
• дати можливість попити води та побути поруч без зайвих запитань і вимог. Для нас важливо підтримувати не лише дитину, а й усю сім’ю. Батькам часто потрібні знання та впевненість, щоб у складний момент не розгубитися й знати, як допомогти своїй дитині.
У БФ "Асперн"/ ГО "Віра в життя" сім’ї з дітьми, які опинилися у складних життєвих обставинах, можуть отримати соціальну, психологічну та іншу необхідну підтримку. Ми допомагаємо батькам краще розуміти потреби дітей, знаходити способи підтримки та разом шукати рішення у складних ситуаціях. Іноді дитині найбільше потрібно почути прості слова: «Я поруч. Ти не сама. Ми впораємося разом».

Реквізити для пожертв:
Для БФ "Асперн":
Благодійна організація «Фонд «Асперн»
Код ЄДРПОУ 21705897
IBAN:UA203003350000000026000426961 в АТ «Райффайзен Банк Аваль»
IBAN:UA443052990000026000020100819 в КИЇВСЬКЕ ГРУ АТ КБ "ПРИВАТБАНК"
Призначення платежу: благодійний внесок на статутну діяльність.
Для ГО "Віра в життя" Громадська організація «ВІРА В ЖИТТЯ» Код ЄДРПОУ 41094100 IBAN: UA963003350000000026000562557 в АТ «Райффайзен Банк Аваль» Призначення платежу: благодійний внесок на статутну діяльність.